Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Fällt es Ihnen auch schwer, nach der Geburt regelmäßig zu turnen um wieder fit zu werden und Ihre Wohlfühlfigur zu erreichen? Dann lassen Sie es uns gemeinsam probieren:

  • wieder ein gutes Körpergefühl erlangen
  • die Beckenbodenmuskeln stärken
  • den gesamten Körper bewegen und Verspannungen beseitigen
  • mit Hilfe von Musik, Bällen, Thera-Bändern
  • auch gern mit Baby

Kursdauer:
10x 60 Minuten

Wochentags:
Dienstag & Donnerstag

Kosten:
übernimmt die Krankenkasse

Beginn:
ca. 2 – 4 Monate nach der Geburt

Wichtig:
Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.

Anmeldung:
Hebamme Judith Schatz