Gymnastik für alle

der Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung haben und durch regelmäßige Gymnastik fit und leistungsfähig bleiben wollen
Herz- Kreislauftraining
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung des Halte- und Stützapparats

Kursdauer:		12x 60min
Wochentag:		Mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr
Kosten:		wird gefördert durch die Krankenkassen
Anmeldung:		Uta Thiele Tel. 0159 / 01380307