- der Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung haben und durch regelmäßige Gymnastik fit und leistungsfähig bleiben wollen
- Herz- Kreislauftraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Kräftigung des Halte- und Stützapparats
Kursdauer: |
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12x 60min |
Wochentag: |
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Mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr |
Kosten: |
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wird gefördert durch die Krankenkassen |
Anmeldung: |
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Uta Thiele Tel. 0159 / 01380307 |
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